距花東 365剩 11天，體重 85.4kg！
四月份目標里程： 20 / 900 km
又變重了一些......... 沒騎車晚上多吃點，就一點都不會降了！orz
對於花東 365挑戰，我是抱持敬畏之心在準備，雖然我個人不太喜歡長距離活動，主要原因是會花太多時間騎車而失去騎車的樂趣，但總是要挑戰一下自己，就像 2012年時騎一日北高一樣。
連續二日騎 180公里，想到就很懷疑自己到底有沒有能力騎完，尤其是兩日都要在 7小時左右完成。不限時到是很容易，但也失去參加這個活動對我的意義，自我挑戰，總要有個目標。
剩下 11天，扣除出發的星期五，10天內要有長距離訓練、也要恢復，大概會騎車的天數會是8天左右。就利用這個婦幼節至少安排二天破百公里的長距離吧！
本週的天氣並不穩定，在家踩訓練台的距離提升到 20km，至少讓體能不要下降太多了。
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咖啡篇：
咖啡豆快沒有了，如果不是俊達都有加減來補充一下，早就沒得喝了！哈
請建威代為烘焙的豆子也好了，應該要去拿回來囉。
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| 以前買的明治濾掛咖啡 |
※※沖煮次數累積：193 + 1
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