風的視野,達的意念
騎車練心、健身修行、攝影入魂! 人往往追求的不是方法,而是說服自己不再努力的理由!
2015年2月25日 星期三
2015 - 1月份騎車記錄
2015年 1月騎車記錄
結論:
1. 距離:411公里
2. 時間:18小時 25分
3. 消耗:11,495 大卡
4. TSS:1011
5. 平均體重:84.7kg (爆衝了.........)
6. 平均心率:由 SRM及POLAR 記錄了,GARMIN 故障未修
7. 平均功率:211 W (Garmin Connect 算的)
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