汐平路,就印像中,曾經騎小二騎過一次(2011.07.30),那次好像是騎經北宜到宜蘭後,繞到福隆再往回騎經過的。
因當時已騎了一百多公里了,加上天快黑,想要提早轉回市區就硬上汐平,當然最終的結果還是下來牽車了。
2011.07.30 Garmin 記錄
二年之後,再度來騎汐平路,這次換騎小三感覺就輕鬆多了!哈哈
這次特別到了菁桐車站、平溪車站晃了一晃,來台北工作多年,也沒來過這個地方,是一個適合假日幽閒逛的區域呀!呵
感謝 Peter 大大和阿台,帶路到這邊。
flickr 相片集
Youtube 影片
本日 Garmin 記錄
Distance: 54.41 km
Time: 3:31:32
Avg Speed: 15.4 km/h
Elevation Gain: 855 m
Calories: 1,646 C
Avg Temperature:16.4 °C
Heart Rate
Avg HR: 131 bpm
Max HR: 183 bpm
Power
Avg Power: 214 W
Max Power: 1,135 W (超車還是失敗!orz)
Max Avg Power (20 min): 251 W (應該是被阿台操出來的)
Normalized Power (NP): 264 W
Intensity Factor (IF): 0.942 (好神奇的數字)
Training Stress Score (TSS): 156.5 (不過分數還滿正常的)
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