距花東 360剩 32天，體重 85.2kg！
墾丁，南國風行剩 12天。
回想自己騎車的初衷，省錢、減肥是主要考量，簡單的說就是騎健康的，計算自己騎車的功率只是讓騎車這件事情多點樂趣，到也不是為了拿獎牌與人拼生死。
持續的騎車參加活動，有個明確的目標方向，才不會越騎越懶呀！
本日 IF：0.825 ，比昨日整整多出 10% 的輸出。好想騎車通勤......... 可是又被天氣打敗了！XD
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咖啡篇：
昨晚，俊達帶了威爾貝克的蘇門達臘曼特寧來，依之前的經驗，曼特寧似乎較適合用塞風式的煮法，所以就把久久未使用的比利時壺拿出來煮咖啡了。
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| 曼特寧 G1 ，怎麼豆子大小不一呢？ |
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| 難得使用比利時壺煮 |
味道溫和醇厚，還滿好喝的！連煮二次一樣的參數，一個晚上就喝掉 60g ，哈哈。
有帶了一些豆子到公司，找機會來試試手沖的味道如何！
※※沖煮次數累積：154 + 3
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