單車篇：
距阿里山挑戰剩 5天，體重 81.7kg！
距塔塔加挑戰剩 26天
九月份目標里程： 626 / 1000 km
今天雖然預報的降雨機率是 50%，但早上的天氣看來不錯，就打算來通勤了。沒想到下午就開始下大雨！XD
早上騎車時身體的感覺不佳，心跳拉不高功率也起不來，腳覺得很廢，一直到路上碰到一位騎公路車通勤的騎士，在被我超車後加速前進，想說跟著他騎一段才多出點力，才有感覺順一點。
看樣子今天基本上心情是很不想騎車還勉強騎的樣子！@@"
總之，下午已經大雨了，晚上一定會被噴的很不爽，明天一定是在家騎騎車了。
本日 TSB：13.7
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咖啡篇：
藍山豆用 20.5g 看來比較剛好，目前都是等到 35s 才斷水，味道還 ok。
昨天在公司把西達摩開來喝，結果被阿暉分了快一杯去，他今早的評價是有點咬舌，真讓我有點訝異，我喝時到不覺得有這種感覺。
他後來還直接加水加糖稀釋！哈哈
※※ESPRESSO 沖煮次數累積：473 + 2
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