風的視野,達的意念
騎車練心、健身修行、攝影入魂! 人往往追求的不是方法,而是說服自己不再努力的理由!
2014年5月9日 星期五
2014 - 4月份騎車記錄
2014 - 4月份
結論:
1. 距離:1245公里 (目標為 900km ,完成 138%)
2. 時間:58小時 15分 (環花東應該加了很多)
3. 消耗:33,193 大卡 (還是沒有變瘦的感覺)
4. TSS:2848 (CTL 希望能維特在 80,所以下個月要 80*31=2480)
5. 平均體重:83.5kg (NS 武嶺前目標 78kg)
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言