2014年5月9日 星期五

2014 - 4月份騎車記錄

2014 - 4月份
結論:

1. 距離:1245公里 (目標為 900km ,完成 138%)

2. 時間:58小時 15分 (環花東應該加了很多)

3. 消耗:33,193 大卡 (還是沒有變瘦的感覺)

4. TSS:2848 (CTL 希望能維特在 80,所以下個月要 80*31=2480)

5. 平均體重:83.5kg (NS 武嶺前目標 78kg)

沒有留言: