單車與咖啡！ (2014.06.21~23)

單車篇：
距北42(土星)挑戰剩 54天，體重 82.9kg！
距 NS武嶺挑戰剩 82天。
五月份目標里程： 872 / 1000 km
沒變輕.........

21號：整天有一堆事要處理，早上只能騎一下下的車，所以就簡單騎了一趟半的五指山，從大湖山莊上之後，再下滑汐萬路到汐萬土地公廟時再回程。
早上山上天氣不錯又涼，但山下卻一整個都是霧氣(還不夠厚到有雲海的 fu)。

汐萬路土地公廟 - 約距五指山頂 4.8km

看不清楚 101 又沒有雲海的 fu

22號：2014 滿天星 火星 詩情畫意羅馬公路 (另篇說明)

23號：就...簡單在家騎個訓練台恢復一下，想偷懶不想騎車上班 (油價一次漲了 0.6 元以上，明天再開始騎吧！)@@"

本日 TSB：-8 (※22號的 TSS 為手動輸入 150)
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咖啡篇：

夏夜荷風都採 22g 附近沖煮

crema 其實沒特別厚

這幾天都改用小飛馬來磨夏夜荷風，經幾次的測試之後，大概小飛馬磨 1.5 配 22g 附近就夠了。
雖然夏夜的 crema 並不特別厚實，但酸香味是非常夠的還帶有甜味，真是不錯喝的一支咖啡豆。
接下來，再回歸 ZD15，測試一下磨到刻度零是否可以達到類似的效果。

※※ESPRESSO 沖煮次數累積：321 +3