距北42(土星)挑戰剩 43天，體重 81.7kg！
距 NS武嶺挑戰剩 71天。
七月份目標里程： 198 / 1100 km (暑假開始，目標里程提升至 1100)
體重維持平盤，不過今天應該就會增加了！XD
連騎三天通勤，感覺有點累，加上昨晚修電腦非常的不順，今日下午想休假去買零件回來，所以就偷懶一天吧！
晚上若有空檔，再來跑跑步好了。
七月份沒有參加活動，是不是自己來個北42探路騎呢？
依目前計劃，9/13 要參加 NS武嶺、9/28 要參加滿天星阿里山，所以只好放棄參加 9/14 的捷安特盃了，不過，跑步還是要練習練習，真的希望有天自己能參加真正的三鐵運動，有生之年，能有一次 226 的經驗就好了！
本日 TSB：-16.8
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咖啡篇：
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| 今日冰滴 - 曼特寧 + 微微特南果 |
嗯~~~ 味道 so so ，下次還是不要這麼做好了！XD
※※ESPRESSO 沖煮次數累積：336 + 1
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