2014年10月17日 星期五

單車與咖啡! (2014.10.17)

單車篇:
距塔塔加挑戰剩 2天,體重 82.1kg!
距日月潭南潭 22天
距新陽金 P字道 51天
距北高極限認證陪騎剩 71天 (※好像取消了)
十月份目標里程: 536 / 900 km

昨天收到消息,可能不用騎北高了,其實是有一點高興的!哈

再過二天就要去騎塔塔加了,和阿里山一樣都沒騎過,所以,今天早上就安排簡單的恢復騎乘,只有在最後要結束時拉了一下 NP。嗯~ 訓練台依然會滑胎,只有1100W 出頭。

之前小賀有貼過別人寫的塔塔加心得“2012 NeverStop 探索新中橫行後感-路線分析篇”,裡面的路線資訊還滿清楚的,就拿來估算一下自己的騎乘時間吧!
※為避免盜用版權,附上正確連接。
清楚的圖示,感謝車友大德,提供資訊分享
清楚的圖示,感謝車友大德,提供資訊分享
上面的路線比例,或許與我們這次滿天星要騎的有差異,但我想同一條路就算有差異也很有限。
依自身能力分析的結果
※採 85% TEMPO 功率起算騎乘時間!
若沒什麼意外,我的低標應該是 4小時09分±10分鐘內會騎到吧,雖然路線可能有點不一樣,但落差應不會太大。星期天就知道答案了!哈

本日 TSB:-14.3
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咖啡篇:

今早 FAGN 要買星巴克請人喝(!?),若不是可以買一送一,我還真覺得是浪費錢,還不如我煮請人喝呀!XD

甜死人不嘗命的焦糖瑪奇朵,到底是好喝在那邊呀!orz

※※ESPRESSO 沖煮次數累積:530 + 1

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