訓練台筆記 #3 (2013.10.09)

今日因內湖下雨，剛好來測試一下之前 #2，#1 時設定的東西！

底下是用 android 軟體換算的資料和我 garmin 錶上 wko+ 上的數據比較。

結論：
在滾筒上的阻力約為 slope 0.3%！

所以，軟體評估法，也是 ok 的啦！呵呵

訓練台筆記 #1 (2013.08.30)
訓練台筆記 #2 (2013.09.02)
【研討】滾筒練習台之騎乘功率評估法