今天持續踩較高回轉，儘量維持 90rpm 以上，沒多久心跳就一直保持在150bpm ~ 160bpm 中間，感覺有點高，功率也不高僅有 200w 上下，在練習台上的時間總感覺有點度時如日呀！XD
現在預計 2月、3月、4月先各參加一場活動就好，1個月1場應該可以接受吧，4月是打算參加花東二日，比較大的問題是住宿，仍沒頭緒呀！
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咖啡篇：
早上又被蒸汽管燙到，常使用義式機的人，應該都會有的傷害吧！@@"
夏夜荷風快喝完了，暫定先換別支豆試試好了，買 GEE 時有送商家的配方豆，接下來就來試煮這支豆子吧。
到目前為止煮了三次，使用 20g、24g、22g，好像到 24g 才比較會超出一些，22g 是滿粉而以，看這個樣子，這支豆子應偏淺烘一些吧，顏色也不深。
今早是用 24g、22g 這二個參數，煮出來的感覺是一整個慘呀，換豆就要馬上可以用無底把手，真的沒那麼容易呢！
昨晚煮的：
早上煮的：
宏大咖啡 AR-3 可以考慮用 24g 配小飛馬 1.5 ，這支豆子看來可以這麼做
※※沖煮次數累積：22 + 3
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