單車與咖啡！ (2014.01.24)

單車篇：
今天特別將功率提高一些來踩，不再要求高回轉，踩沒幾下就開始喘了！真的欠操練。

本日 NP： 209 W

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咖啡篇：

因昨晚俊達來訪加上早上要還個人情，到發文為止，又追加了五杯。

都採同一支咖啡豆，可是仍沒有一次是漂亮的尾巴，這個豆子的個性還真難搞呀！ 

23日晚：

24日早：

※※沖煮次數累積：29 +5