風的視野,達的意念
騎車練心、健身修行、攝影入魂! 人往往追求的不是方法,而是說服自己不再努力的理由!
2014年8月4日 星期一
2014 - 7月份騎車記錄
2014 - 7月份
結論:
1. 距離:1194公里 (目標為 1100km)
2. 時間:53小時 25分
3. 消耗:34,112 大卡
4. TSS:2902 (每小時平均累積 54.32)
5. 平均體重:81.6kg (NS 武嶺前目標 78kg)
6. 平均心率:141 bpm
7. 平均功率:206 W (Garmin Connect 算的)
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