2014年8月4日 星期一

2014 - 7月份騎車記錄

2014 - 7月份
結論:

1. 距離:1194公里 (目標為 1100km)

2. 時間:53小時 25分

3. 消耗:34,112 大卡

4. TSS:2902 (每小時平均累積  54.32)

5. 平均體重:81.6kg (NS 武嶺前目標 78kg)

6. 平均心率:141 bpm

7. 平均功率:206 W (Garmin Connect 算的)

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