單車與咖啡！ (2014.08.14)

單車篇：
距北42(土星)挑戰剩 2天，體重 82.6kg！
距 NS武嶺挑戰剩 29天。
八月份目標里程： 521 / 1100 km

昨天下午的雨勢大到有點嚇到，很怕晚上要淋雨回家，還好到了七點時雨已經停了。
沒淋到雨，但一路上也是被地上的積水噴的亂七八槽的，好想在小二的前輪裝個檔泥板，登山車好看好用的都沒看到過.........

雖然星期六就是滿天星活動，但也沒必要刻意減量騎乘，今天依然通勤上班，明天或許就不通勤了，早點起床爬個五指山。

8/14 晨間通勤資料

通勤、運動和訓練，我個人覺得是三回事，通勤的精神壓力大，不管騎快騎慢，在一天疲累的工作之後，還要騎車回家有時真的很懶很懶(尤其還肚子餓)。或許有人會覺得回家後夜騎不是一樣的意思嗎，但自願和被迫真的是二回事呀！通勤回程不是自願的，尤其是遇到下雨的話。

因此，我非常佩服孫大哥可以幾乎每天風雨無阻的騎單速車上班，期望自己也能堅持下去，雖不用風雨無阻，但也不要隨便找理由不騎車上班，一天可省二百元車油錢，不做可惜呀！

本日 TSB：-0.4
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咖啡篇：
省下的油錢，剛好變成了咖啡錢.........

手沖中焙的薇薇特南果，磨豆時的香氣真的非常迷人，這支豆子我個人是覺得乾香比濕香來的令我喜愛，喝起來到還好。單純做為聞香用的咖啡。哈哈

※※ESPRESSO 沖煮次數累積：395 + 2