單車篇：
距阿里山挑戰剩 9天，體重 80.8kg！
距塔塔加挑戰剩 30天
九月份目標里程： 519 / 1000 km
準備要變天了，星期六、日依預報來看，天氣應該不會好到那邊，連續第三天通勤，終於也把 TSB 拉到負值了！XD
早上是順風大於逆風，晚上應該預估會很慘，希望不要下雨就好。
阿里山沒騎過，還滿期待的，預計騎四個小時左右，要好好的看看風景呀！
本日 TSB：-2
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咖啡篇：
早上改取 20G的藍山豆來煮，沖煮到 35秒，單純喝味道還不錯呢，一直不知道該用什麼詞語來形容這支豆子，自己真是很落漆呀！
※※ESPRESSO 沖煮次數累積：464 + 2
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