距花東 360剩 57天，體重 86.1kg！
明確的目標，讓人有拼勁，今早的訓練台已比昨日感覺輕鬆一些些， NP 也到 230W。
練車練心，其實也不是一、二天的熱情，要持續才有意義。
早上騎車時看的 MV，這二首在今天有應景也真有點極端呀！哈
咖啡篇：
昨晚跑去 COSTCO 補貨牛奶了，一次就買了二大瓶的林鳳營，希望FANG 每日一杯不會因此越喝越胖！
今天特別把小飛馬的刻度調到約 1.7 的位置，終於有個不噴流速 OK 的尾巴，但第二次煮就又噴了幾根，填壓還是需要再多練練，暫時先用這個參數煮一陣子吧！
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| 這個位置算 1.7 吧！XD |
※※沖煮次數累積：76 + 4
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