2014年5月2日 星期五

單車與咖啡! (2014.05.01~02)

單車篇:
距羅馬公路挑戰剩 51天,體重 83.4kg!
距 NS武嶺挑戰剩 134天。
五月份目標里程: 20 / 1000 km

4/30 晚上淋了小雨回家,雖然雨天本來就會較小心的騎,不會輸出太大功率,但身體的感覺是非常疲累的,所以 5/1 好好休息沒騎車了,也大吃大喝了一整天!XD

5/2:早上東湖地上還有點濕,就整天預報來看應該是不會再下雨了,可是呢(藉口) 鞋子還沒乾,就只在家中騎騎訓練台了,接下來是梅雨季,看來五月要達到預計的里程目標還滿拼的!
※早上邊騎邊看的 MV

今日 TSB:-7.6
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咖啡篇:
今天 ZD15磨 2的流動狀還滿不錯的,時間也很剛好,味道上,德佈特調加上牛奶後,我還滿喜歡這種味道,並不會苦嗆且順口,但 FANG 似乎就是很不愛呀!XD
這支咖啡豆終於快被喝光了,下週應該就是補貨的時間囉!

※※ESPRESSO 沖煮次數累積:239 + 3

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