單車與咖啡！ (2014.07.26~28)

單車篇：
距北42(土星)挑戰剩 19天，體重 83.7kg！
距 NS武嶺挑戰剩 48天。
七月份目標里程： 1054 / 1100 km
騎的多，吃的也多......... XD

25號晚的捷安特環法趴：

結論，明年再來，一次可以報多幾個人，還滿好玩的！哈

26號：與 PETER 大大、阿台騎了一趟劍、中、風。
難得劍南路幾乎是和阿台一起抽車上去，自己在抽車的姿勢上還待加強呀，慢還沒效率，真的該打。

在中社頂

中社及楓林橋上風櫃嘴，都比之前慢約 1分鐘，算是輕鬆騎吧，但自己最近也太輕鬆了，感覺都沒什麼長進！@@"

27號：因沒騎過五分山，有人約時就想去騎看看，這時黃榮達兄跳了出來！呵呵
GARMIN - 路線資訊
七點約在動物圓出發，二個人都很剛好的在七點到，很難得的約騎是準時出發的！哈哈

一路上就邊聊天邊騎，因榮達兄之前騎車有受點傷，今天就是恢復騎的狀態。

五分山氣象站的景色

今日天氣很好，視野很棒！

從東湖出發到五分山單趟約近 50km，與我之前騎自行車道到淡水，由巴拉卡上二子坪至大屯山的距離差不多，都是有好風景適合練車的路線。

來回就 100km，五個小時 TSS 226.6

第一次來，很開心

28號：連二天騎了不少的車，星期一就休息好了。

本日 TSB：-20.3 (好久沒這麼低了) 
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咖啡篇：
這幾天是喝德佈義式精品，都用小飛馬刻度 1.5 來磨，表現相當穩定。
為了騎車前能喝杯咖啡，幾乎都是約騎前 1個半小時前就起來準備，喝了咖啡騎車才更開心呀！哈哈

※※ESPRESSO 沖煮次數累積：364 + 4