風的視野，達的意念: 2014 NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺

自虐的路線！

2014/09/13 NS武嶺挑戰賽，今年因武嶺盃與滿天星闊瀨衝突，所以就換參加這個活動囉。

2014/09/12 早上的體脂率，真的很高........

胖子的證明.........

12號就提前出發至清境的嶺仙花園渡假山莊民宿住一晚，清晨再下滑到出發點與任我行的車友一同出發。

自助晚餐一人 250元，還不錯耶！(吃好多，哈哈)

這次的編號是2151，聽說有到四千多人參加這個活動，喜歡自虐的人還真多。

因人數眾多，又不像武嶺盃般的有很明確的分組，所有的人就是一起分批出發囉，我們一群任我行的人在中段排隊，輪到我出發時也已經過了十多分鐘了。(比預期的快一點)

就我個人的看法，依我的狀況，若要有較好的時間，一開始一定要盡量加速到人止關，避開上坡慢速的人潮，所以一出發的16km就盡量加速了，均速約 28km/h。
前 7km似乎有人跟在我後面，我是沒有回頭看啦，後來才知道原來是 niko 跟我一起跑，但應該要跟到底才對。

到了人止關，我就把整個節奏放慢，以免自己過早爆掉，先前有個車友與我車速差不多的，也在這邊直接抽車把我給放生了！XD

這個活動的補給感覺像是給精英組的吧，只有一個......... 還設有明確的關門時間，好嚴格。
水站：霧社 07:00
補給站：翠峰管制站 9:00 (延至 10:00) ※40KM處
終點：武嶺停車場 12:00 (延至 13:00)

我住的民宿剛好在路線上，大概是 33km的地方，估約 2小時會到達，有符合自己的估算， 1小時 53分到！呵呵

翠峰管制站的補給品

可愛的小弟弟，說要幫我補水呢！好感動

騎了 2小時半左右到了翠峰管制站，強制要進站，裡面有個小弟弟很可愛，看到我就問我需不需要補水，他可以幫忙，就把我的水壺拿去裝水了！
補給站中有貢丸湯、麵包、蛋糕、香蕉等食物還不錯啦，只是要騎到這邊才有得吃，也真的很......... orz
整個路線中也只有這個補給站，大會是不是把補給的工作分給小七了呀！XD

剩下的 13km 真的難， 1個半小時差點就騎不完，尤其最後的 3.3km 我的均速不到 8km/h！@@"

我到時天氣還不錯，聽說 12點附近開始下大雨！@@"

可愛的補給小姐！怎麼在傻笑。呵

騎完了，勉強進到 3字頭......... (不甚滿意的時間)

騎上來就是為了拍這個呀！哈哈

這個角度看起來就知道胖了！XD

騎完之後，感覺比去年好很多，身體疲累的狀況也還 ok，這一年來還是有一些些進步的。

明年還可以再來一次嗎？ (挑戰 3個半小時 @@")

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功率記錄分析：
GARMIN 路線資料

0913 NS 武嶺功率資訊 _ AVG 224W / 接近4小時

就身體狀況而言，雖然有先到清境住一晚，但因 11日多操了一些恢復有點來不及，感覺上並非最佳的狀態。
一開始的平路也心跳飆很高腳有點軟，到底是太興奮還是太早起床(2點半)的關係也搞不懂！XD

前 2小時平均功率 252W，第 3小時後剩 185W 整個軟掉，我原先預期自己應該可以 3小時 4X分的，就是後段這邊實在有點力不從心，第 3小時後心率還是有在 160~165bpm 附近，但不敢再拉高，就只有用這個狀態穩穩的騎，再加上 39/28 的齒比，肌力真的不太夠，後段很弱。