單車與咖啡！ (2014.04.08)

單車篇：
距花東 365剩 4天，體重 84.7kg (脫水後)！
四月份目標里程： 290 / 900 km
早上騎完車才量體重，有少了那麼一點點！XD

今早的東湖地上仍濕，所以騎訓練台就好了，依然維持踩 20km的距離。
不知是不是洗車的關係校正值跑掉，edge 800 上的功率值和 pc7 總是低了約 10w，騎了 25分鐘後，還是停下腳步離開踏板來個歸零一下，後來就都差不多了，騎完的均值 PC7 210W / EDGE800 205W。還好有二個錶頭可以互相比對。哈
所以呢，這個故事告訴我，只要有動車，歸零是一定要做的啦。每隔一週最好也歸零一下。

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咖啡篇：
今天換德佈 耶加雪菲 G1 淺中烘，採ZD15 磨 5的條件，有點小噴，但流動狀況不錯！

煮了二杯給自己喝，一杯喝純的，一杯+牛奶(冰)，加牛奶的版本我覺得不錯喝耶，純 ESP 到是還好。

※※沖煮次數累積：206 + 3