平均速度:
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27.3 km/h
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平均心率:
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152 bpm
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平均功率:
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192 W
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最高功率:
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1,089 W
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最大平均功率 (20 分鐘):
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203 W
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Normalized Power (NP):
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217 W
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Intensity Factor (IF):
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1.085
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Training Stress Score (TSS):
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135.8
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5秒最大功率：
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1,017W
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1分鐘最大功率：
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405W
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5分鐘最大功率：
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247W (接近我自己猜測的
LT-HR POWER)
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Garmin 記錄
心得：
1. 功率的反應和心率果然是不同步的，腳的出力與否也跟自己預期的有點落差。
2. 順風之下，只要不到 130W 就可以騎到 30km/h 以上。
3. 沒想到我的瞬間功率可以破千瓦，我都以為自己只有 800W 出頭而以。
4. 一個早上的 TSS 就破百分，平均心率也偏高，可以看出來很興奮！哈
5.
6. WKO+ 算出的資訊和 GARMIN 的不同，
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| 自己的評估值 |
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| wko+ 的分析 |
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