單車與咖啡！ (2014.06.26)

單車篇：
距北42(土星)挑戰剩 51天，體重 83.6kg！
距 NS武嶺挑戰剩 79天。
五月份目標里程： 975 / 1000 km
好吧，這是牛肉麵威能下的結果，一晚一公斤！XD

今日關渡橋

本週的第一次通勤，希望晚上真的不會下雨呀。
風很大，其實騎的很辛苦，早上起來感覺身體狀況也不是非常良好。IF：0.747 算是勉強撐住了，晚上還是輕鬆一點不要太操了！@@"

本日 TSB：1.6
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咖啡篇：

昨晚把夏夜荷風弄成冰滴，三天之後再來喝吧！

※※ESPRESSO 沖煮次數累積：326 + 1