2014年10月27日 星期一

單車與咖啡! (2014.10.25~27)

單車篇:
距日月潭南潭 12天,體重 82.9kg!
距新陽金 P字道 41天
十月份目標里程: 801 / 900 km

25號:好一陣子沒和 peter 大大一起騎車了,這次是騎劍中風,peter大大新的 defy ad sl 真是帥氣,路上也是越來越常見到。這車改版之後,讓這車型的能見度大增,giant 的算盤這次算的真準。
本日的楓林橋上風櫃嘴,雖然騎出了自己的新記錄,但就均功率而言算是稍好而以。
風櫃嘴起霧又下雨,會不會因此受風寒了呢?
26號:睡的有點晚,所以自己就騎了一趟汐萬路,狀況很差,心率拉不高、功率也出不來,整個很疲累的感覺。@@"

27號:本來打算騎車通勤,但一起床東湖就在下雨,且延續昨天的狀況,感覺沒有很優,就先休息一下吧。

本日 TSB:-9.5
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咖啡篇:

就購買方便性及可靠度來考量,優先選來測試的是義美鮮奶,不過看來也滿多人在搶的,大瓶的並不好買,一下子就被拿光了。

這幾天初步加咖啡試喝的結果,比瑞穗好喝,與林鳳營的風格不一樣,所以還需要一點時間適應一下。
第一次只買到小紙盒裝試喝
第二次遇到義美補貨時間才搶到的大瓶鮮乳
※※ESPRESSO 沖煮次數累積:544 + 9

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